Tréning/egyéni konzultáció elvált szülőknek új párkapcsolatuk megalapozásához

Ez a lehetőség azoknak szól, akik:

• válás után azon gondolkodnak, hogyan lehetne a maguk és gyermekük számára megteremteni az érzelmi biztonságot az egyensúlyvesztettségben,
• és ha eljön az ideje (vagy már itt is van), hogyan kezdjenek új kapcsolatba,
• mire figyeljenek már az elejétől (az ex partner, az új partner és a gyerekek tekintetében), hogy ne csak elkerüljék az ismételt csalódást, hanem a lehető legtöbbet hozzák ki az új kapcsolatukból mind a maguk, mind a gyermekeik számára
• és azoknak, akik egyedülállóként elvált szülővel kezdtek párkapcsolatot, mivel ebben a helyzetben nem lehet figyelmen kívül hagyni a hátrahagyott múlt jelenlévő szereplőit (gyerekek, ex, esetleg nagyszülők).

Mit ad a tréning/egyéni konzultáció?

• magabiztosságot, tudatosságot, ismereteket az új kapcsolatodhoz, hogy ezúttal ne kudarccal végződjön
• iránymutatást kapsz a kérdéseidben, kétségeidben a gyerekekhez viszonyulás kapcsán, hogy ne sérüljenek (tovább) a sok változás közepette
• önismeretet, magasabb önértékelést, mert csak stabil önképpel láthatod viszont a vágyott tükörképet új párod szeméből
• befektetést a jövőbe, hiszen mindaz, amit megtanulsz, a te és az új családod boldogulását szolgálja, ellentétben azokkal, akik felkészülés hiányában nem látják a kiutat a helyzetükből
• stratégiát, amivel megelőzhetsz sok-sok fájó, átbeszélgetett éjszakát; a saját, ösztönös megoldások sikertelensége miatt évek múlva esedékes terápiát; esetleg újabb szakítást.

Miért logikus egy ilyen tréningen/egyéni konzultáción részt venni?

Amikor elvált (özvegy) szülőként új párkapcsolatot létesítesz, egyúttal ún. mozaikcsaládot is alakítasz. Több százezren élnek ma Magyarországon mozaikcsaládban, anélkül, hogy ezt tudatosítanák. Nem lenne ezzel gond, ha a benne élő gyerekek és felnőttek számára ne lenne megterhelő a belső egyensúly kialakítása. Vannak, akiknek ez viszonylag könnyebben megy, de a tapasztalatok és a mozaikcsaládok bomlékonyságáról szóló statisztikák azt mutatják, a többség éveken át húzódó és elmélyülő nehézségekkel küzd. Nincs ebben semmi meglepő, hiszen a mozaikcsalád működtetésére vonatkozóan nem rendelkezünk mintákkal, sem ismeretekkel. Ez a szolgáltatás pontosan azért született meg, hogy a kiegyensúlyozott mozaikcsaládos élethez szükséges ismereteket átadja, illetve felszínre segítse azokat a témákat, amelyek eddig esetleg a háttérből akadályozták az önazonos életet, és amelyekkel érdemes lehet akár egyéni terápiás folyamatban foglalkozni.

A tréning 12, egyenként 60 perces alkalomból áll, amely során tematikusan haladunk végig az újrakezdés fontosabb lépcsőfokain:

1. válás, veszteség feldolgozása, viszonyod a múlthoz
2. egyszülős időszak: kapcsolat a gyermekkel, az exekkel, nagyszülőkkel
3. kit engedsz be, hogyan és mennyire: új kapcsolat, elköteleződés
4. elvárások, realitások, lehetőségek az új párkapcsolattal, családdal kapcsolatban
5. mi működik, és mi visz félre az új családban: szerepek, szabályok, hierarchia
6. mozaikkapcsolatok az együtt töltött idő mennyisége és minősége függvényében - összecsiszolódás.

Lehetőség van egyénileg és csoportos formában is elvégezni a tréninget. A témák feldolgozása így egyrészt a háromhetente esedékes személyes csoportos (a Zuglói Ifjúsági Centrumban)  vagy online egyéni (páros) konzultáció keretében történik, másrészt otthon, egyénileg (vagy párban) a kapott feladatok révén. 

A témák egymásra épülnek, és egyaránt fontosak az újrakezdés szempontjából. Sokszor azon csúszik el egy mozaikcsalád, hogy az egymásra találó párok ösztönösen állnak olyan, a kapcsolatok minőségét befolyásoló tényezőkhöz, amelyekhez a tudatosságra, önreflexióra lenne elemi szükség. Az általam kínált tréning nem hagyja, hogy felszín alatt maradjanak a nehezebb kérdések, dilemmák, pontosan azért, hogy a szembenézséssel, biztonságos térben történő feldolgozással elkerüljétek, hogy azok évek múlva álljanak közétek. Ennek érdekében az egész folyamatot átszövi az önismereti, önértékelést növelő technikák alkalmazása, amelyek a tudatosságot és a magabiztos kapcsolati működést segítik elő.

Egyéni konzultáció

Ha a tréning átfogó, tematikus megoldása helyett inkább a személyesebb egyéni konzultációt választanád, ebben az esetben az előzetes díjmentes felmérő beszélgetésünk alapján a kérdéseid mentén haladunk, amíg el nem érjük a kitűzött célod.

A jelentkezés módja

A tréningre egy díjmentes, 30 perces online konzultáció keretében jelentkezhetsz, ami egyúttal egymás megismerését is szolgálja. Ezt követően tudjuk eldöntetni, hogy hasznos lenne-e az együttműködés. Időpontot lentebb görgetve tudsz foglalni. (Amennyiben a választható időpontok közül egyik sem megfelelő, a Facebook-oldalon Messenger-üzenetben tudunk egyéni időpontot egyeztetni.)

BÓNUSZ: A tréning elvégzését követően 1 éven keresztül e-mailben felteheted esetleges kérdéseidet, valamint 2 alkalommal 30 perces online beszélgetésre is lehetőséged lesz. 

Várlak bizalommal!

Baranyai Szilvia

Időpontfoglalás